no ale

jestem po cyklu kreatynowym chcialbym zaczac cykl w ktorym od niej odpoczne interesuje mnie no xplode chcialbym go teraz wyprobowac ale on jakas kreatyne zawiera 1,5 g chyba. slyszalem gdzies ze taka dawka w niczym nie przeszkadza prawda?

Witam Mam 16 lat, 181 wzrostu, 66 wagi. Jak ćwiczę prostuje ręce, ruszam nadgarstkami coś mi strzela,no w przedramieniu jak robiłem podciąganie sztangi pod brodę. Nie wiem co to jest ale mnie bardzo denerwuje

Siema.Mam słabą dietę w której dostarczam trochę mniej kcal niż potrzebuję ale białko i węgle są ok no i właśnie mam pytanie czy kreatyna pomoże mi przytyć, bo już ja zakupiłem;D Waga 70kg Wzrost 182cm Wiek 16lat

Więc sprawa wygląda tak. Robiłem cykl na S+S no i tego Shocka troche zostało. Cykl był jakieś 5 miesięcy temu. Shock stał zamknięty ale widać że skawalił sie od tamtego czasu. Wywalić to czy kruszyć i jeść?

Jednego nie kapuje, wszystko jest spox, prucz- no wlasnie, nie ma gdzie umieszczac ogloszen ???? Chcialem np kupic sztange krutka łamaną ale nie ma gdzie tego ogloszenia wstawić. Prosze o odp moderatora, albo sensowne wytlumaczenie.

witam w zasadzie nie dotyczy dopingu, ale może ktoś tu bedzie wiedział chodzi o ipoazotal właśnie, czyli no boostery w szotach, może ktoś zna polski odpowiednik tego preparatu ew podobny do niego?? pozdrawiam

który gainer polecacie. Wybór pomiędzy Super Whay Gainer i Monster Mass. Jestem ekto jak coś. Ten drugi ma mniej białka, ale ma teżmniej tłuszczu w sobie no i moge go mieć troche taniej. Co wybrać ??

Witam ostatnio nie miewam zakwasow Po treningu tzn lekkie sa ale zawsze byly mocniejsze czym to jest spodowane:) dodam ze jestem na cyklu Clout No xplode Staz na silowni 3lata

witam niechce pisac tego jeszcze raz,ale nieodpowiedzial nikt.mam cykl teraz no-shogun i kr-mono czy jest sens dorzucic do tego 6oxo i zma prosilbym o podpowiedzi z gory dzieki i sory za zasmiecanie pozdr

Witam,planuje cykl na Nozie i No-Shotgunie,Noz to typowy stak kreatynowy,shotgun dopalacz przed treningowy,niby cos kredki w sobie ma ale czy to wystarczy?może dokupić jeszcze coś do tego?jakies propozycje?

No wolasnie co lepsze? Crevolution chyba bardziej bedzie mnie pubudzac? Ale malo kreatyny ma w skladzie. Doradzcie cos do 200zl

witam jestem 5 tydzien na cyklu cm3 beta alanina silka 3 razy w tygodniu FBW no i wskoczylo 1kg masy bieganie 2-3 razy w tygodniu ale co do biegania to nie mam poprawy w wynikach jaki trening ukladac z bieganiem

Witam. Kupie nowe bądź używane ale w dość dobrym stanie. Gryf prosty najlepiej koło 180cm 28/30mm, ławke pod sztange najlepiej od razu ze stojakami no i troche obciążenia z 4x10 2x5 czekam na propozycje

Pomóżcie, bo nie wiem co mam wziasc do decanexu i metki... planowalem tren, ale juz zrezygnowalem, teraz mysle nad jakims testosteronem. Tylko jakim? No i po ile tego przyjąć??

ko kor.wa co sie dzieje!!! sory za wyrazenia ale niemoge pojac dlaczego bardzo czesto niepokazuja mi sie obrazki na sfd!!!!!!!! no co jest ?

witam co dokupic do gree magnituge i purple wrath chodzi mi o pobudzenie na silke jadlem juz no xplode,shotguna,super pumpa, myslalem nad czyms z gerarium ale podobno wplywa na libido negtywnie czy to prawda?

jest taki fajny produkt no shotgun z VPX ale nowość to nano VAPOR z muscle tech. I zastanawia mnie co z tych dwóch produktów będzie lepsze. Wkoncu jeden jak i drugi są przedtreningowymi produktami. A jak wy myślicie ?

Witam :) jak w temacie, szukam takiego internatu, bo nie chce mi sie potem mykac na silownie.. no, jesli nikt mi nie pomoże to bede musiał ale licze na was ;]. podawajcie adresy w odp jak mozecie albo nazwy placówek ;)

jak nauczyc sie tak tanczyc kroki mi podajcie od czego mam zaczac no bo na filmikach nic sie nie naucze bo nie ucza od postaw Prosze jak mozecie to pomóżcie mi bo sama nie dam rady prubowałam ale jak nei znam kroków to nic nie bedzie z tego

jak najlepiej wrocic do treningu po 6u latach przerwy no i do tego praca jako kierowca od 2ej w nocy do 14ej wczesniej trenowalem systematycznie co 2i dzien po dwie partie miesni nogi tez~~ probowalem wrocic do tego ale koliduje to z moja praca niestety doradzcie prosze